Eu tenho depressão. Não parece, né? Eu estou sempre sorrindo, alegre, fazendo piada. Dificilmente fico de mau humor. E não, eu não estou fingindo felicidade! Eu realmente sou feliz. Eu não sou louca, não tenho nenhum distúrbio, não ofereço nenhum tipo de risco nem pra mim nem pra sociedade. Apenas tenho uma doença que, assim … Continue lendo
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Cuidado com as plantas tóxicas
Pessoal, quero fazer um alerta. Segunda-feira, do nada, João Pedro acordou com uma bolha na testa. Parecia uma queimadura, mas ele não tinha se queimado. Mandei fotos para o pediatra, passei o dia na angústia. E, como João Pedro tem um histórico de saúde complexo, eu comecei a pirar. Achei que ele estava com alguma síndrome bizarra … Continue lendo
Precisamos falar sobre aborto espontâneo
Esta semana fiz o ultrassom de 30 semanas do Léo. E quando saí da sala de exames, vi uma mãezinha chorando desolada, porque havia perdido seu bebê. Ouvi ela dizer que já tinha feito um monte de planos e fiquei com o coração partido. Porque é assim mesmo, a partir do momento em que o … Continue lendo
Super presente de Dia das Mães pra você: curso para gestantes gratuito!
Meninas, faz tempo queria sentar e contar com calma que, depois da Bia, eu e o marido decidimos apostar e montar um pequeno negócio. Abrimos uma loja de moda feminina. Como jornalista, criei e coordenei algumas revistas de moda para empresas, então, fazia todo sentido entrarmos nesse ramo. Assim nasceu a Trendy Store. Caxias que sou, … Continue lendo
O nome dela é bronquiolite
Bom, passado o susto dos 11 dias na UTI, João Pedro finalmente está em casa e, aos poucos, vai voltando a ser o meu menino risonho. E todo mundo me pergunta que raio de doença ele teve para ficar tão mal assim. Quando digo bronquiolite, as pessoas confundem com bronquite, e é um tal de … Continue lendo
Um dia de cada vez
É de noite. Estou aqui sozinha, na UTI improvisada no quarto 1446 da ala pediátrica do Hospital São Luiz do Morumbi. Amanhã vai fazer uma semana que o meu João Pedro está internado, lutando dia a dia para superar a bronquiolite. Mas o pior já passou. Ontem ele foi extubado, e agora respira sozinho, com … Continue lendo
Meu tigre
Desde que o sobrinho de uma amiga-irmã nasceu com meio quilo, passou meses internado e saiu do hospital lindo e forte, a palavra UTI deixou de ser assustadora para mim. Passou a significar o melhor lugar para tratar os bebês que precisavam de atenção 24 horas. Mas quando soube que meu João Pedro precisaria ficar … Continue lendo
Pilates aéreo: exercício e diversão
Essa é uma dica para quem quer fazer exercício sem sentir o tempo passar. Experimentei o Pilates Aéreo em meio ao desafio de recuperar a barriga de antes da gravidez. Os princípios de respiração e movimento são os mesmos, mas aqui entra em cena um tecido, desenvolvido especialmente para a modalidade. O objetivo é diminuir … Continue lendo
Livre da barriguinha pós-parto com o Pilates
O ANTES… … E O DEPOIS. Ok, confesso. Fiquei aliviada ao ver a irritantemente linda e representante-mor da realeza britânica Kate Middleton não esconder a barriguinha de depois da gestação. Quando saí da maternidade, olhava as mulheres com seus bebês e elas pareciam saídas de revistas de celebridades. Enxutas, esbeltas e, ao menos aparentemente, sem … Continue lendo
Pilates: 6 exercícios para recuperar a barriga de antes da gravidez
Como já contei para vocês nesse post, há quase um mês, aderi ao Pilates, em uma tentativa de recuperar a barriga chapada que tinha antes da gravidez. As fisioterapeutas do Crepam (Consultório de Reabilitação Pamplona), Dra. Roberta Mira e Dra. Viviane Mattos toparam o desafio. As aulas têm sido uma delícia e, em três semanas de … Continue lendo